Glavni meni:
Geštalt terapija nam omogoča, da s pomočjo kontakta, dialoga in odnosa, ki ga posameznik vzpostavi s terapevtom, le-ta spozna sebe, se zaveda sebe in s tem možnosti izbire in odgovornosti do tega, kako doživlja svoje življenje tukaj in zdaj. Ni recepta kako in tudi ni splošnih navodil za življenje, je le posameznik, ki nosi rešitve zase v sebi, le do njih ne more sam. Geštalt terapija nam omogoča odgovorno, kvalitetno in predvsem funkcionalno življenje.
Ljudje se vsakodnevno srečujemo s konfliktnimi situacijami, ki nam povzročajo večji ali manjši stres. Večino situacij uspešno razrešimo in se obogatimo za dodatno izkušnjo. Občasno pa se zgodi, da dobimo občutek prevelikega in pretežkega bremena, ter da nekako nismo kos dogajanju. Če so takšna stanj ponavljajoča, mi pa si ne znamo pomagati, potem je priporočljivo, da si poiščemo strokovno pomoč.
V sebi nosimo vsi dogodke iz otroštva, ki se niso razrešili na primeren način ali pa se sploh niso in nam sedaj, ko smo odrasli onemogočajo polno in kvalitetnejše življenje. Takšne nepredelane vsebine včasih delujejo kot nezavedna omejitev, ki onemogočajo ali omejujejo razvoj naše osebnosti. Omejujeno nas v intimnosti, spontanosti in notranji svobodi. V situaciji pogosto reagiramo v skladu s preteklimi nepredelanimi izkušnjami, zaradi česar imamo lahko težave na v najrazličnejših odnosih in področjih življenja. S pomočjo psihoterapije se lahko osvobodimo teh neprijetnosti in omogočimo notranjim potencialom, da se razvijejo v skladu z našimi poteniciali in zmožnostmi. Za izboljšanje kakovosti življenja je priporočljiva skupinska ali individualna psihoterapija.
individualna psihoterapija, terapija, individualno psihološko svetovanje
______________________________________________________________________________________________________________
Kopiranje dovoljeno le z navedbo vira, ker gre za avtorske zapise.